Samil Church Counseling Center, 삼일교회 상담센터
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우울

본 온라인 심리검사는 여러분의 심리적 위기 정도를 점검하기 위해 무료로 이용하실 수 있으며 검사 결과를 바로 확인하실 수 있습니다. 단, 자가진단은 전문가의 진단만큼 정확하지 않기 때문에 검사를 통해 정신건강 문제의 위험이 낮게 나오더라도 불편한 점이 있을 시에는 전문가에게 도움을 요청하시기 바랍니다.

1 나는 슬프고 기분이 울적하다.
1) 전혀 아니다.
2) 가끔 그렇다.
3) 자주 그렇다.
4) 항상 그렇다.
2 나의 앞날에 희망이 없다고 느껴진다.
1) 전혀 아니다.
2) 가끔 그렇다.
3) 자주 그렇다.
4) 항상 그렇다.
3 내 자신이 무가치한 실패자라고 생각된다.
1) 전혀 아니다.
2) 가끔 그렇다.
3) 자주 그렇다.
4) 항상 그렇다.
4 나는 다른 사람에 비해 열등하고 뭔가 잘못되어 있다고 느껴진다.
1) 전혀 아니다.
2) 가끔 그렇다.
3) 자주 그렇다.
4) 항상 그렇다.
5 나는 매사에 내 자신을 비판하고 자책한다.
1) 전혀 아니다.
2) 가끔 그렇다.
3) 자주 그렇다.
4) 항상 그렇다.
6 어떤 일을 판단하고 결정하기가 어렵다.
1) 전혀 아니다.
2) 가끔 그렇다.
3) 자주 그렇다.
4) 항상 그렇다.
7 나는 쉽게 화가 나고 짜증이 난다.
1) 전혀 아니다.
2) 가끔 그렇다.
3) 자주 그렇다.
4) 항상 그렇다.
8 진로, 취미, 가족, 친구에 대한 관심을 잃었다.
1) 전혀 아니다.
2) 가끔 그렇다.
3) 자주 그렇다.
4) 항상 그렇다.
9 어떤 일에 내 자신을 억지로 내몰지 않으면 일을 하기가 힘들다.
1) 전혀 아니다.
2) 가끔 그렇다.
3) 자주 그렇다.
4) 항상 그렇다.
10 나의 외모는 추하다고 생각한다.
1) 전혀 아니다.
2) 가끔 그렇다.
3) 자주 그렇다.
4) 항상 그렇다.
11 식욕이 없다. 또는 지나치게 많이 먹는다.
1) 전혀 아니다.
2) 가끔 그렇다.
3) 자주 그렇다.
4) 항상 그렇다.
12 불면으로 고생하며 잠을 개운하게 자지 못한다. 또는 지나치게 피곤하여 너무 많이 잔다.
1) 전혀 아니다.
2) 가끔 그렇다.
3) 자주 그렇다.
4) 항상 그렇다.
13 성(SEX)에 대한 관심을 잃었다.
1) 전혀 아니다.
2) 가끔 그렇다.
3) 자주 그렇다.
4) 항상 그렇다.
14 나의 건강에 대한 걱정을 많이 한다.
1) 전혀 아니다.
2) 가끔 그렇다.
3) 자주 그렇다.
4) 항상 그렇다.
15 인생은 살 가치가 없으며 죽는게 낫다는 생각을 한다.
1) 전혀 아니다.
2) 가끔 그렇다.
3) 자주 그렇다.
4) 항상 그렇다.

출처 : 권석만(2000). 이상심리학 시리즈 2. 우울증

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